(English version in italic)
Na een week van regen, kou en andere onprettige weersinvloeden was ik maar wat blij dat op zondag ochtend de zon scheen in Maastricht. Die ochtend zaten we om 7 uur al op de fiets om relaxed rond te trappen en de benen op spanning te brengen.
Na twee uurtjes toeren rondom Maastricht werden we vreemd aangekeken tijdens het ontbijt. Waarschijnlijk viel het de andere gasten op dat de stapels brood en de bakjes yoghurt er die ochtend met groot gemak in gingen. Na wat uitbuiken besloot ik op tijd richting het terrein van de Enci te gaan. Eenmaal aangekomen de fiets geparkeerd en richting de start. Het was al aardig druk aan het worden en ik kon me langzaam voorbereiden op de eerste cross van het seizoen. Heel erg modderig was het niet dus besloot ik op mijn normale hardloopschoenen het parcour te verkennen. Helaas mocht ik niet de berg omhoog, daar stond een man van de security. Na de race over 4300 meter gevolgd te hebben besloot ik wat in te lopen en wat rek en strek oefeningen te doen, immers 8500 meter is nog best een eindje als je berg op en af moet op onverhard terrein.
Aan de start stonden voor mij geen bekenden en aangezien crossen niet mijn ‘normale’ dagbesteding is positioneerde ik mijzelf op de vierde start rij. Door een andere triatleet werd ik een rij naar voren geduwd, “Jij loopt onder de 34 minuten” was zijn verklaring. Het startschot klonk en weg waren we (225 atleten). Ik had geen moeite te volgen maar de eerste keer de St. Pietersberg op had ik last van wat langzamer verkeer voor me. Na ongeveer 2 kilometer had ik ruim baan en kon ik lekker relaxed mijn eigen wedstrijd lopen. Ik heb geprobeerd te genieten van de omgeving en natuurlijk was het concentreren geblazen tijdens de afdalingen. De rondes verliepen prima en ik kon mooi vlak lopen. Tijdens de laatste afdaling werd ik bijgehaald door een atleet die de hele race al achter me aan denderde. Ik besloot hem voor te laten en zijn spoor te volgen. Ik wist dat de haakse bocht voor de finish een kans was hem alsnog te verschalken. Het gat van 5 meter behield ik en de bocht nam ik met mijn hand op het hek waardoor ik met al mijn snelheid niet rechtdoor de plomp in dook. Het gat werd in de bocht al kleiner en ik besloot de laatste 200 meter gas te geven. Mijn eindsprint had ik goed ingezet en ongeveer 100 meter voor de finish kon ik nogmaals versnellen waardoor het gat met mijn achtervolger vrij groot was op de finish.
Ik werd uiteindelijk 25e van de 225 deelnemers in een tijd van 33 minuten en 51 seconden. Na wat weken van kwakkelen met mijn gezondheid geeft dit me een positief signaal, ik ben weer aardig de oude. Langzaamaan ook weer het aantal trainingen opgeschroefd om me goed voor te bereiden op 2010.
Na de wedstrijd nog even gezellig bijgepraat al met al dus een leuk weekendje Maastricht. Mooie omgeving om eens vaker te vertoeven voor trainingen en wedstrijden.
Met sportieve groet,
Henry Piek
After a week of rain, rain and some more rain I was happy to see that the sun was shining on Sunday morning. That morning we decided to start out early on the bike.
After two hours of touring around Maastricht we needed some breakfast. Everybody was watching us while we ate huge amounts of bread and cereals. After some relaxing I decided to take the bike out towards the Enci factory where there was a off-road run challenge. After watching the race over 4300 metres come to conclusion I started my warm-up. I decide to run in my regular racers (nike).
At 11.45 the gun went off and 225 runners where charging up the Saint Pietersberg. I found myself running harder than those in front of me. After 2K I had clear sight and could ran my own race. I liked the surroundings during my race and enjoyed the whole entourage. Besides enjoying the race I had to pay attention to the downhill sections because it was slippery at certain points. After 8000 metres I got passed by some other runner who happened to be racing behind me for the entire race, trying to catch up with me. We made the last turn and I decide to give it a go, after 100 metres I passes him and accelerated again to make sure I would win this battle. I came in 25th out of 225 runners which was not to bad considering this was my first cross in almost 9 months. My final race time was 33.51.
After the race I met up with some people and had a weekend in Maastricht. Love to go out there and do some more additional training in the upcoming months. Especially the hills make training over there a bit harder.
By for now and safe training!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten