English Version in Italic
Allereerst nog de beste wensen voor het nieuwe jaar. Het nieuwe jaar is begonnen en vandaag stond meteen maar weer een wedstrijd op de planning. Cees attendeerde me enkele weken geleden op de meentcross te Beusichem. De Meentcross is een 9km wedstrijd over een onverhard terrein met heuvels, kuilen en zand. De vorst had het allemaal nog iets moeilijker gemaakt. Om 12 uur werden we weggeschoten en begonnen we aan 6 rondjes hardlopen over oneffen terrein met hier en daar gevaarlijk bevroren molshopen, Ik kon aardig meelopen en eindigde uiteindelijk als 8ste.
Het seizoen is dus weer begonnen, na wat weekjes lui geweest te zijn mag het wel weer. Of 2009 net zo succesvol wordt als 2008 is moeilijk te zeggen. Ik heb mezelf wel wat doelen gesteld die naar mijn mening ook haalbaar zijn. Allereerst wil ik in 2009 meer gaan focussen op mijn techniek in de diverse disciplines. Mijn zwemtechniek en vooral het lopen kunnen naar mijn mening nog beter. Ook wil ik mijn looptijden verder naar beneden helpen en een poging doen mezelf wederom te plaatsen voor het wereldkampioenschap halve triathlon te Clearwater. Hopelijk zitten er in 2009 ook weer wat podium plaatsen in het vat. Genieten en leren van mensen die er verstand van hebben dat gaan we doen en dan zien we vanzelf wel wat er gebeurd!
Ik zie jullie allemaal snel weer, wellicht ergens bij een race.
Henry
First off best wishes for 2009! The new year started today wit a cross country run in Beusichem. A few weeks ago a teammate told me about the race. I thought it was a good idee to attend the race. The race was 9K long (6 rounds of 1500 metres). The sandy, hilly and frozen surface was hard because of the frost. At 12 'O clock the gun went off and we started the run. I finished 8th eventually. Not really bad for a first race. I was happy my knee worked out to be fine even in tough conditions.
Like I said, the season started. It's good to be active again after a period of couch workouts. I can't really tell if 2009 will be as succesive as 2008. We will defintely try to make it a good season. I've set myself some goals for the new season. I want to work on my technique in all the disciplines of the sport. Besides that I hope I will get my running times down. I think I am still capable of getting faster. Another goal is to get back to Clearwater, I loved the race and hopefully 2009 will be quitte as nice as 2008. I've learned to enjoy racing and maybe having fun is the key to more succes in the upcoming years.
See you all soon on a race near you!
Henry
Geen opmerkingen:
Een reactie posten