Posts tonen met het label Tijdrit. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Tijdrit. Alle posts tonen
donderdag 7 mei 2009
Photos Time Trial Almere (42K)
The following pictures where taken during the time trial from last sunday. I had a flat after 36K. Nevertheless it's good to see my new aero position is great and transfers more power to the pedals. I also like the handling of the Cervelo P2C.
zondag 3 mei 2009
Time Trial Almere 42K (Flat after 36K)
English version in Italic
Vandaag stond er een tijdrit op het programma. Op de weg naar Almere kwam de regen zo hard naar beneden dat ik serieus twijfelde om gewoon om te draaien. Bij aankomst werd het gelukkig al gauw een stuk beter en stopte het met regenen. Vorige week in Druten ging ik al lekker op de fiets en nu wilde ik dat kunstje herhalen. Ik startte halverwege het veld en kon meteen al veel andere atleten voorbij sjezen. Het parcours was 14 km lang en moest 3x gereden worden. In de laatste ronde ongeveer op km 36 werd mijn tube slap. Ik stopte en constateerde een gaatje waar minimaal lucht uitkwam. Ik besloot zachtjes door te rijden naar de finish, hard fietsen op een leegloper was geen optie. Ik weet niet wat mijn tijd was, die zal nog wel gepubliceerd worden op de website. Die post ik dus later, niet dat deze tijd me veel zal zeggen. Wel heb ik tot 36km heel lekker gefietst en begin ik weer in vorm te raken. Ook mijn voetblessure is sinds deze week weer een zorg minder. Ik heb afgelopen vrijdag weer een duurloop gedaan en gisteren had ik geen last. Hopen dat we nu dus gespaard blijven van ongemakken. De komende weken is het wat rustig met mijn wedstrijdprogramma, tijd om weer veel aandacht te besteden aan trainen zodat we begin juni meteen vooraan mee kunnen doen.
Volgende mogelijke wedstrijd is een halve marathon in Almere, echter weet nog niet zeker of ik die loop. Daarna begint voor mij het triathlon seizoen met op 1 juni de triathlon van Woerden en die zelfde week een halve ironman in Zwitserland. Van mij mag het feest losbarsten ik heb er zin in!
Sportieve groeten,
Henry Piek
Today I had a time trial in Almere. When I woke up the rain was pooring down. During my car ride to Almere I seriously did not know wheter I would start or not. When I arrived the rain slowly stopped. The course was 14K long and we had to ride it three times to make it a total of 42 Kilometer. I raced pretty well for most of the time but at Kilometer 36 I got a flat. I decided to ride it slow to the finish but my race was over. Although I had a flat I am still optimistic about my bike performance. It's solid and I feel stronger than I did last year. My new aero position is good so I am confident for the rest of the season.
Next race might be the half marathon of Almere. After that the Triathlon season kicks of with a quarter triathlon in Woerden on the 1st of June and the Ironman 70.3 Switserland just a week later.
Bye for now and safe training!
Henry
Final result: 1:06:30 average 37,9 place 27th
Vandaag stond er een tijdrit op het programma. Op de weg naar Almere kwam de regen zo hard naar beneden dat ik serieus twijfelde om gewoon om te draaien. Bij aankomst werd het gelukkig al gauw een stuk beter en stopte het met regenen. Vorige week in Druten ging ik al lekker op de fiets en nu wilde ik dat kunstje herhalen. Ik startte halverwege het veld en kon meteen al veel andere atleten voorbij sjezen. Het parcours was 14 km lang en moest 3x gereden worden. In de laatste ronde ongeveer op km 36 werd mijn tube slap. Ik stopte en constateerde een gaatje waar minimaal lucht uitkwam. Ik besloot zachtjes door te rijden naar de finish, hard fietsen op een leegloper was geen optie. Ik weet niet wat mijn tijd was, die zal nog wel gepubliceerd worden op de website. Die post ik dus later, niet dat deze tijd me veel zal zeggen. Wel heb ik tot 36km heel lekker gefietst en begin ik weer in vorm te raken. Ook mijn voetblessure is sinds deze week weer een zorg minder. Ik heb afgelopen vrijdag weer een duurloop gedaan en gisteren had ik geen last. Hopen dat we nu dus gespaard blijven van ongemakken. De komende weken is het wat rustig met mijn wedstrijdprogramma, tijd om weer veel aandacht te besteden aan trainen zodat we begin juni meteen vooraan mee kunnen doen.
Volgende mogelijke wedstrijd is een halve marathon in Almere, echter weet nog niet zeker of ik die loop. Daarna begint voor mij het triathlon seizoen met op 1 juni de triathlon van Woerden en die zelfde week een halve ironman in Zwitserland. Van mij mag het feest losbarsten ik heb er zin in!
Sportieve groeten,
Henry Piek
Today I had a time trial in Almere. When I woke up the rain was pooring down. During my car ride to Almere I seriously did not know wheter I would start or not. When I arrived the rain slowly stopped. The course was 14K long and we had to ride it three times to make it a total of 42 Kilometer. I raced pretty well for most of the time but at Kilometer 36 I got a flat. I decided to ride it slow to the finish but my race was over. Although I had a flat I am still optimistic about my bike performance. It's solid and I feel stronger than I did last year. My new aero position is good so I am confident for the rest of the season.
Next race might be the half marathon of Almere. After that the Triathlon season kicks of with a quarter triathlon in Woerden on the 1st of June and the Ironman 70.3 Switserland just a week later.
Bye for now and safe training!
Henry
Final result: 1:06:30 average 37,9 place 27th
maandag 31 maart 2008
ATC Tijdrit Almere
Afgelopen zondag was het slecht weer, het waaide hard en eigenlijk was het zo'n zondag waarop je lekker binnen moet trainen voor de tv. Op mijn planning stond een tijdrit in Almere. Aangezien ik de halve Marathon van Utrecht had gelopen en mijn training aardig had doorgetrokken had ik besloten de 21,6 km te fietsen. Voor mij een mooie test om te zien waar ik nu sta qua fietsen voor een sprint triathlon.
Op de dijk bij Almere was het slecht weer, het waaide en er viel zo nu en dan een druppeltje uit de lucht. Toch waren er 100 atleten die het weer voor lief namen en toch wilde gaan knallen op de diverse afstanden. Er kon gekozen worden ui 10 - 21,6 en 43,2. Het merendeel koos voor de lange afstand, achteraf had ik die ook graag gefietst maar goed, ik had me opgegeven voor de middenafstand. Ik had vrijwel geen concurrentie, alleen de wind maakte het lastig vanwege het volle wiel. Heleen bij de Vaate was ook van de partij, leuk dat een prof dit soort ritjes meeneemt. De organisatie moet ik trouwens complimenteren met hun snelle handelswijze. Vorige week kreeg ik een mailtje waarin stond dat het beoogde parcour ook door een rally bezet werd dus dat er een ander zou komen. Een mooi parcour met wat technische bochten werd ons gepresenteerd.
Ik startte als eerste op de 21,6km en knalde uit de startblokken. Door de wind was het soms lastig maar ik kon goed blijven ronddraaien. Na de eerste ronde had ik het gevoel echt te gaan vliegen ik reed echt lekker en vooral heel hard. Ik reed de finish over in een tijd net iets meer dan 29 minuten maar volgens mij hadden ze pas laat door dat ik de 21,6km had gereden. Dit resulteerde dus ook in een verkeerde tijdwaarneming. Het gaf niet want mijn directe concurrent finishte 7 minuten later. Helaas dus geen goede tijdmeting en dus eigenlijk een loze zondag. Al was het niet verkeerd even buiten volle bak te rijden met lastige omstandigheden.
Volgende wedstrijd is in Mei, een sprintafstand in Woerden. Hopenlijk ben ik dan aardig op weg en kan ik daar een mooie tijd klokken. Voor mijn gevoel ben ik aardig op weg en verloopt alles volgens plan. Deze week nog wat rustige trainingen en vanaf volgende week weer volle trainingsweken met lange duurritten en veel kilometers.
Op de dijk bij Almere was het slecht weer, het waaide en er viel zo nu en dan een druppeltje uit de lucht. Toch waren er 100 atleten die het weer voor lief namen en toch wilde gaan knallen op de diverse afstanden. Er kon gekozen worden ui 10 - 21,6 en 43,2. Het merendeel koos voor de lange afstand, achteraf had ik die ook graag gefietst maar goed, ik had me opgegeven voor de middenafstand. Ik had vrijwel geen concurrentie, alleen de wind maakte het lastig vanwege het volle wiel. Heleen bij de Vaate was ook van de partij, leuk dat een prof dit soort ritjes meeneemt. De organisatie moet ik trouwens complimenteren met hun snelle handelswijze. Vorige week kreeg ik een mailtje waarin stond dat het beoogde parcour ook door een rally bezet werd dus dat er een ander zou komen. Een mooi parcour met wat technische bochten werd ons gepresenteerd.
Ik startte als eerste op de 21,6km en knalde uit de startblokken. Door de wind was het soms lastig maar ik kon goed blijven ronddraaien. Na de eerste ronde had ik het gevoel echt te gaan vliegen ik reed echt lekker en vooral heel hard. Ik reed de finish over in een tijd net iets meer dan 29 minuten maar volgens mij hadden ze pas laat door dat ik de 21,6km had gereden. Dit resulteerde dus ook in een verkeerde tijdwaarneming. Het gaf niet want mijn directe concurrent finishte 7 minuten later. Helaas dus geen goede tijdmeting en dus eigenlijk een loze zondag. Al was het niet verkeerd even buiten volle bak te rijden met lastige omstandigheden.
Volgende wedstrijd is in Mei, een sprintafstand in Woerden. Hopenlijk ben ik dan aardig op weg en kan ik daar een mooie tijd klokken. Voor mijn gevoel ben ik aardig op weg en verloopt alles volgens plan. Deze week nog wat rustige trainingen en vanaf volgende week weer volle trainingsweken met lange duurritten en veel kilometers.
Abonneren op:
Posts (Atom)