Het seizoen is over, ik had nog wel plannen maar ik heb de afgelopen twee weken een goede verkoudheid gehad die mijn energie voorraad heeft afgebroken. Na een week van totale rust voel ik me nu weer wat beter. Vanavond maar weer eens rustig (hard)lopen en hopen dat ik daar geen terugval van krijg. Het zwemmen maandag viel niet tegen maar erg goed voelde ik me niet.
Bij deze ga ik ook maar meteen weer alles dubbel posten, in Nederlands en Engels, ik werd namelijk aangesproken over mijn puur Nederlandse berichten.
Season is over. A Cold ruined al my plans I had for the upcoming two weeks. I was planning to start the Amsterdam half Marathon but due to my low energy levels and physical shape I have decided not to compete. I felt great just four weeks ago but feel pretty burned down at the moment. Tonight back to run training on the track. Testing my new Newton Running shoes. Will keep on posting during my winterstop. Will be working on general fitness during the wintermonths and some more run and swim improvements.
Bye for now,
Henry
Geen opmerkingen:
Een reactie posten