Gisteren stond ik aan de start van de zwemloop in Tiel. Deze wordt georganiseerd door Michel en Pim Spijkerman. Voor mij persoonlijk was het de allereerste zwemloop ooit. 500 meter zwemmen en dan nog 5 kilometer lopen (4,5) lijkt simpel maar is nog best zwaar. Ik ben afgelopen winter beter gaan zwemmen en loop momenteel makkelijk dus hoopte op een tijd rond de 25 minuten, dat moest haalbaar zijn naar mijn mening.
Om half acht was ik bij het zwembad waar niet veel later de rest van mijn clubgenoten zich verzamelde. Na samen met Marc het rondje verkend te hebben was het tijd om mezelf klaar te maken voor de start. Er werd met vijf man in elke baan gezwommen, gestart werd er om de minuut. Ik mocht als vierde vertrekken en zwom voor mijn doen best aardig. Na 7 minuten en 43 seconden klom ik het water uit en liep ik richting de wisselzone (machinekamer van het zwembad). Daar snel in mijn Zoot's en toen gepruts met mijn jasje. Na verloop van tijd kreeg ik mijn natte armen in de mouwen, trok ik mijn handschoenen aan en vertrok ik voor vijf rondjes hardlopen.
Het lopen ging lekker, kon meteen het gas opentrekken en haalde al snel veel mensen in. Na 3 ronden vooral heel hard gelopen te hebben liet ik de vierde ronde iets het gas los. Ik liep nog steeds aardig en kwam na de vierde ronde achter Cees terecht die ik na 400 meter ook maar meteen verschalkte. Toen nog even het gas opentrekken en finishen. Later bleek dat ik derde was geworden achter Marc en Rogier. Mijn eindtijd van 25:19 was niet slecht voor een eerste zwemloop. Het zwemmen kan sneller, de wissel kan sneller en het lopen kan wellicht ook nog wat harder.
Leuk om eens mee te doen aan een door clubgenoten georganiseerd wedstrijdtje, wellicht moet ik vaker op zaterdagochtend meedoen aan dit soort initiatieven. Dan maar een halfuurtje te laat op de Kunst Academie.
Ondertussen is mijn voorbereiding op de Ironman 70.3 van Singapore goed verlopen. Voel me sterk en goed, hoop dit gevoel nog twee weken vast te houden en dan moet er een mooi resultaat in zitten in Azië.
Met sportieve groeten,
Henry Piek
Geen opmerkingen:
Een reactie posten